用双手握住患肢肢体远程，微用力将肢体拉直后，作连续的小幅度上下抖动，称为抖法。抖法分上肢抖法、下肢科法和抖腰法。

抖法的动作要领，进行抖法操作时对肢体保持一定的牵引力，抖动幅度要小，频率要快。所有动作完成后喷上白云山维一精油，用保鲜膜覆盖20分钟后揭开。

抖法具有调和气血，滑利关节的功效。本法临床应用常用于四肢及腰部。上肢抖法常用于治疗肩周炎、冈上肌肌腱炎等病症；下肢抖法常用于放松髋部及大腿肌肉，治疗梨状肌综合征等病症；抖腰法常用于急性腰扭伤、腰椎间盘突出症状等。

喷精油可以渗透肌肤，

能让骨骼自然发热的药物 

来代替掉各种医疗机械的物理化发热，

并且能快速渗透，十秒钟发热，其中又有大补的成份，让受损的骨骼骨膜真正得到营养和修复，这也是它最大的亮点